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上海诺科国际学校心理沙龙活动:爱自己在每一天

上海诺科NCSH

发布日期:2022-11-04 10:54:04

10月24日我校学生关怀中心开展了一场“关爱自己,从心做起”的上海诺科国际学校心理沙龙活动,希望能让同学们有意识地关心自我身心健康,及关爱、关心身边人的身心健康。

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本次活动通过几个小游戏来帮助同学们释放或缓解压力,让同学们以一个更好的精神面貌去面对今后的学习和生活。

下面来看看都有哪些小游戏吧。

烦恼粉碎箱:

同学们在纸条上写下自己的烦恼然后丢进粉碎箱里,跟所有的烦恼说拜拜~ 

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抽卡箱:

同学们从卡箱中可以抽到三种卡,分别为关怀抱抱卡、能量补给卡、今日最美卡。

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抽到关怀抱抱卡的同学们可以得到巨型玩偶熊的拥抱,用熊抱驱散烦恼!

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作为福利大放送的能量补给卡,给抽到卡的同学们提供零食和解压小玩具。

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抽到今日最美卡的同学,可以和自己的小伙伴用拍立得拍一张照片,记录美好的今天。

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活动圆满收官。最后,非常感谢本次活动的志愿者们辛苦付出以及同学们的积极参与,希望大家在这场活动中可以释放压力,并学会如何释放压力!

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文章转载自:【上海诺科NCSH】

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