敞开心扉 拥抱阳光

放飞心灵 快乐成长

——山东省实验中学东校区“525心理健康月”总结 

5月有一个特殊的日子——5月25日全国大中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，寓意为关爱自我、关注心理的健康和成长，从而更好地爱他人，爱社会。

为进一步增强师生心理健康意识，普及心理健康知识，提升心理健康素养，促进学生健康成长，山东省实验中学东校区举办了第十四届心理健康月，本届主题为“敞开心扉 拥抱阳光 放飞心灵 快乐成长”。学生发展部、心理发展辅导中心策划并筹备了一系列活动，希望“525”成为带给师生无限能量和无限希望的节日。

主题升旗仪式

5月8日学校举行了2023年“525心理健康月”启动仪式。5月15日学校举行了以“敞开心扉 拥抱阳光 放飞心灵 快乐成长”为主题的升旗仪式，2022级31班洪嘉煜同学带来以“爱自己”为主题的演讲，呼吁同学们关注心理健康，塑造积极阳光的心理品质，做散发光芒的实验学子。

心理知识展板

心理发展辅导中心制作了心理知识展板，向师生普及心理健康知识。

心灵加油站

“心灵加油站”邀请学生用文字传递温暖，传递力量。同学们通过留言，积极发现自己内心温暖坚强的部分，并分享给大家。特别是高三同学，大家在便利贴上留言互相鼓励，积极面对即将到来的高考。

短短20多天，心理中心就收到三个年级共400多条学生留言，并精选了部分留言通过班级电子班牌向全校师生展示。

心理班会

东校区各班以心理健康月为契机，召开心理主题班会，开展了“温暖传递”和“守护天使”活动。

“温暖传递”活动邀请同学们通过一张张卡片，传递温暖和幸福。无论是鼓励、感谢卡、赞美卡或者是关心卡，每一张卡片的传递都给师生带来温暖。

在“守护天使”活动中，每位同学通过抽签成为另一位同学的“守护天使”，通过亲切的问候、默默的关怀等形式，给被守护者带来温暖和守护。

心理漫画展

心理中心号召同学们以漫画传达丰富的内心世界，同学们的绘画与文字既生动真实，又温暖治愈。 

户外心理拓展活动

心理健康月少不了以“全员参与”为宗旨的户外心理拓展活动。东校区师生分年级来到田径场，体验了“萝卜蹲、超级默契、摸石头过河、贪吃蛇、一元五角、心有千千结、旋风跑”等趣味活动。

户外心理拓展活动深受同学们喜爱，每次活动同学们都全心投入，积极参与，放松身心，增进师生感情，增强班级凝聚力。田径场上到处是师生欢乐的笑脸，成为省实验一道靓丽的风景线。 

心理电影品鉴

东校区以班级为单位组织观看《深海》《海蒂和爷爷》两部心理成长题材电影，同学们通过观影感受生命的纯真与美好，感悟爱与笑对人生的价值。

《校园心理》100期

《校园心理》第100期杂志在东校区暖阳心理社的带领下由师生共同完成。为纪念《校园心理》创刊100期，编辑们采访了杂志的两位创办者，并邀请往届的社长编辑共同为第100期留下祝福。 

父母大学：关系先于教育

5月7日下午，心理中心韩海萍老师为高一全体家长带来“父母大学”第四课“关系先于教育”。韩老师通过讲座，呼吁父母首先处理好亲子关系，让关系走在教育之前，实现与孩子共同成长。

学生心理讲座

5月12日下午，心理中心韩海萍老师为高二学生带来了以“成就美好的自己”为主题的心理讲座。她寄语同学们，在学习和生活中要照顾好自己的身体和心灵，好好爱自己。

山东省实验中学一贯重视学生心理健康发展，东校区连续十四届“心理健康月”的开展，见证了实验学子的健康快乐成长，营造了良好的心理健康环境，提升了学生的心理健康品质，为学校实现全环境育人打下了基础，形成了有影响力、可复制的典型经验。

文章转载自：【山东省实验中学】