外教们的创意心理健康教育  

How do our teachers help children

have healthy psychology？

在华师双语小学部走廊的墙面上，有几块神奇的展板，它是一个秘密花园，也是挂着装满鼓励的颜料桶，还是存储了温暖感恩记忆的回忆录。

它是一面神奇的魔法板，帮助学生在校园中释放压力、彼此鼓励、感恩他人、快乐成长，它陪伴在同学们周围，让他们学会微笑、健康、感恩。

01'' 畅快涂鸦，减压妙招 ''

Graffiti! Release the Pressure!

这是小学部外教老师们的第一幅大作，在这块展板中心写着“今天将是奇妙的一天”，旁边贴着小问题去引导孩子们“你是否感到鸭梨山大？需要释放一下吗？”

Ms.Lauren Leigh Smith和Ms.Ana Giraldo老师希望主题展板是可互动性的，孩子们能够真实参与其中，可以花一分钟的时间来涂色，达到减压的效果。于是，他们创作了这幅很大的填色画。

这个巨型《秘密花园》吸引了很多孩子，孩子们乐在其中，展板渐渐地从黑白变为彩色。这一项行动，在促进学生心理健康方面取得了积极的效果。

Ms.Lauren Leigh Smith

“This wasn’t going to just be another board in the school that people noticed when they happen to look for directions and it being used as a landmark. We wanted the board to be interactive. We wanted the kids to participate and most importantly, we wanted to hit the mark all the time with promoting mental health. Our first board was a destress board. We spent nights after work drawing and creating a board where kids could come just to take a minute to destress and color. The kids enjoyed it. The signage read ‘Do you feel stressed and overwhelmed?’ ‘Take a minute and color just to destress’.”

02'' 不要吝啬你的夸奖 ''

Don't be stingy with Your Praise

两位外教老师所创作的第二块主题展板是“鼓励”，他们期待着同学们彼此鼓励。展板上写着一个提问：“你的鼓励今天装进桶了吗？”督促同学们去完成这个任务，用鼓励给予彼此能量。

每个班级有一个不同颜色的桶，学生和老师都可以写鼓励的纸条，扔进去。装满后，班主任老师还会取出来在课堂上大声朗读，来鼓励学生们。

很多时候，鼓励的话语能够给人勇气、希望和信心，它比批评更重要，可以帮助孩子们建立自信。

我们鼓励学生和老师花时间去鼓励他人，同时老师也可以用这个平台充分激励学生。

Ms.Lauren Leigh Smith

“Our next board was about encouraging our classmates and our friends. The question on the board was ‘Have you filled a bucket today?’ Probing students and teachers to take the time to encourage their friends and classmates as well as giving teachers another platform to motivate and encourage their students. Often times, words of encouragement give courage, hope and confidence and most times than not, it can outweigh criticism and can build self-confidence. It can help with validation and can spur students on with them reaching their goals and pursuing success. Each class had a bucket and students and teachers could write notes of encouragement, and the homeroom teachers would read it aloud in class.”

03'' 拥有一颗感恩的心 ''

Have a grateful heart

在11月，我们的主题是“学会感恩”，更温暖地度过年末的时光。老师们想为学生创造一个表达感谢的空间，停下来，花点时间意识到他们有这么多值得感激的事情。

这次的主题展板，扩展了30个小的主题，帮助孩子们更深入地理解这个主旨。每一天，他们都要完成一个挑战，老师们通过制作视频来鼓励他们更加用心、更积极地表达感谢。

Ms.Lauren Leigh Smith

“For the month of November we wanted to express our gratitude. We wanted to create a space for students to show their gratitude. To stop and to take a moment to realize that they have so much to be grateful for. Amongst the obvious, we wanted to dig a little deeper. Each day, we gave students a challenge by creating videos that were played everyday in class with a task for the day to encourage being more mindful as well as actively expressing gratitude. Many students participated and took the time to reflect on things that they were grateful for. Families joined in and it helped foster not only acknowledgement of how fortunate the students are, but also a stronger bond between families as it was often a group effort.”

学会感恩

Learn to be grateful

此次活动，许多学生参与其中，并花时间记录了他们感激的事情。

也有不少家庭参与其中，这不仅有助于帮助学生学会感恩，也加强了家庭之间的联系，因为培养一个有感恩之心的孩子通常是一个群体的努力。

在持续三十天的活动中，下面几个主题日中发生了很多有趣的故事，同学们都在与他人的“感恩”中，留下了深刻的记忆。

#DAY1#

第一天的要求是让学生们和一位家庭成员玩游戏，并拍一张照片贴在展板上。家长们从繁忙的日程中挤出时间陪伴孩子，孩子也非常享受与家人一起玩游戏的时光。看到孩子们拿来的照片瞬间温暖了我们的心，如此多真诚的微笑奠定了感恩的节奏。

#DAY6#

第六天，我们要求学生们感恩自己的“身体”。从会使他们宝贵的眼睛疲劳的东西中休息一下，这是最可爱的主题日之一。学生们利用这个机会尝试了蒸汽眼罩，有些学生甚至有创意地用橘子皮盖住双眼，真正进入放松模式。

#DAY9#

第九天的主题是舞蹈，小学部的老师们集体参与进来。这一天，我们通过舞蹈感谢“耳朵“可以听到美妙的旋律，老师们还挑战跳了一个在媒体平台上疯传的、学生们很喜欢的舞蹈。在教室里，上演了一个个迷你舞会。

#DAY10#

第十天的主题是安全，要求学生们写一张便条或给校园保安送一份小礼物。我们觉得有必要让学生们意识到，他们很幸运，能在一个让他们永远感到安全的地方。许多学生都向保安叔叔、保洁阿姨表达了感谢。

#DAY30#

活动的第三十天，主题是我们每个人赖以生存的“食物”。当天的挑战是写感谢信，感谢那些在午餐高峰期后为我们送餐、打包、打扫的食堂阿姨。这一天是非常暖心的见证，因为老师经常告诉学生，对待每一个人都应该是尊重的，不论他的职业是什么 。拥有这样的价值观是很重要的，希望我们的学生能够尊重他人。

这个月我们的主题展板致力于感恩，我们希望学生们记住，即使是用最简单的方式，也要不断地表达感激之情。

04'' 向着新年，快乐出发！ ''

Happy New Year

2021年即将结束，我们会一起迎接2022新的一年，Ms.Lauren Leigh Smith和Ms.Ana Giraldo又设计了一面全新的展板，主题是：“快乐”。JOY的字母中，已经有小朋友留下了可以带给他人快乐的方法：比如游戏、拥抱，或者一份可口的甜品。快乐地长大，快乐地进入新年，是老师们对每一位同学最深的新年祝福。

神奇的展板就是这样通过小小的活动，影响着孩子们的行为和价值观。让他们懂得自己的每一个行为都会影响他人，并且应该如何更健康、更积极、更正面地生活！

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图文：Lauren Leigh Smith、

Ana Giraldo

翻译：郑红梅

编辑：李瑾

审核：徐嘉乐、徐彦昕

文章转载自：【华东师范大学附属双语学校】