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上海民办光华中学幸福课

发布日期:2022-01-22 09:39:22

在光华中学美丽的校园里,有一艘大船悄悄驶入,这艘【优势航母--成就号】上满载着幸福和积极,稳稳地停在教学楼一楼的“幸福港口”。

下课铃响起,走廊里来往的同学们也注意到了这艘“庞然大物”:

“幸福角这里停靠了一艘船!”

“啊哈,旁边还有SPERMA幸福大厦。”

“旁边的IKEGAI上面有我们班同学们的作品,你看!”

... ...

这艘神奇的【优势航母--成就号】究竟是为何会停靠在这里,船舱里的神秘货物又是什么呢?

就让我们跟随PEP幸福船长和幸福小水手们的脚步,来认识一下“幸福港口”和【优势航母--成就号】吧!

02:1幸福港口

【优势航母--成就号】停泊在“幸福港口”,在这个港口里,有SPERMA的幸福大厦和盛开的IKIGAI之花。

幸福小水手们通过探究自我,寻找建造Well-being支柱的砖石,根据积极心理学之父马丁 · 塞利格曼绘制的蓝图,搭建SPERMA大厦。 这座伫立在“幸福港口”的大厦,向来往的同学们展示着幸福的奥义。  积极心理学研究表明,幸福是一种丰富而多元的状态,并且由六个基本维度组成,它们分别是

S:strength and virtues 品格优势与美德

P:positive emotion 积极情绪

E:engagement 投入

R:relationship 人际关系

M:meaning 人生意义

A:accomplishment 成就

SPERMA大厦在默默无言中,告诉着我们在新时代中,同学们不仅仅要提升学业,增强其他的各项技能,还要锻炼感受幸福、并创造幸福的能力,这将会为未来的每一步储蓄能量。

而现在,远航归来的水手们将航行途中快乐的见闻记录下来,贴在了SPERMA大厦的墙上。

上海民办光华中学幸福课

小水手们希望,这份快乐能传递给路过SPERMA大厦的每一位同学。

IKIGAI之花

在SPERMA大厦的旁边,盛开着一朵美丽的花,小水手们向大家介绍这是IKIGAI之花。 IKIGAI意为生命的价值,或生命中的幸福,值得为之好好生活的理由。

上海民办光华中学幸福课

IKIGAI可以帮助小水手们更清晰明确自己的【成就目标】,让自己的计划和行动都朝向这一目的坚定向前。它在远航的途中会为每个人注入强心剂,提醒大家此行的成就目的地,减少那些偶有迷途的困惑时刻。 在本学期刚开始,【优势航母--成就号】初启航的时候,有一些小水手们还没有明确自己的【IKIGAI】,尚在犹豫,但是已经过半的行程,让不少小水手的IKIGAI逐渐成型。

上海民办光华中学幸福课

 这朵盛开在“幸福港口”的IKIGAI之花,用四片代表着【我的热爱】、【我的擅长】、【世界所需要】 和【经济报酬】的花瓣,提醒着远航的水手们:及时修正自己的【成就目的】,拼织精准航道,以期心无旁骛地达成这趟“成就远洋”。 

优势航母--成就号

  安然停泊在“幸福港口”的【优势航母--成就号】,引来了同学们的围观。 在船身和船帆上,是曾经乘坐过【优势航母--成就号】的乘客们的定制船票:
在这些五彩的船票上,是水手或者乘客们对自我优势的探索,对美好彼岸的憧憬。 在距离“幸福港口”不远处的小岛上,有几棵闪闪发光的树,当小水手们驾驶着优势航母靠近了才发现,原来是“成就树”,而闪闪发光的正是水手们沿途点亮的“成就之果”。 

成就之果

这些闪耀的果实,是水手们征服风雨的见证,也是下一次征程开启前的里程碑。

扬帆远航的旅途,乘风破浪的人生

  成长的海洋,风云变幻,充满历练,想要成为一名勇敢的水手征服大海,就需要我们不惧风浪。 当小水手们从“幸福港口”乘坐【优势航母--成就号】再一次扬帆远航,这一次他们将去征服哪片海洋,将会遇见什么样的风浪,又将会有什么样的见闻... ...  充满未知的远方,正闪耀着神秘的光芒,而乘风破浪正是我们的人生,相信小水手们必将劈开风浪,抵达他们心中最美好的远方。  

文章转载自:【上海民办光华中学

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