一、节气的由来

立夏，被视为夏天的开始，也称“春尽日”，是二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。 

二、带来的变化

气候：立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。

物候：立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。

三、立夏的习俗

转眼间已春逝初夏至，新荷乍露嫩绿，后园初发幽篁，目之所及皆是澎湃昂扬的生命气息。那么在立夏这一天，又有怎样的传统习俗呢？

1.立夏三新

江南地区有立夏尝“三新”的俗谚，传统的“三新”即：樱桃、青梅、鲥鱼。“三新”也有指“竹笋、樱桃、梅子”，“樱桃、青梅、麦仁”，“竹笋、樱桃、蚕豆”的。总之，在立夏时节，可吃上时令新鲜的食物。

2.立夏斗蛋

立夏日中午，家家户户煮好囫囵蛋，用冷水浸上数分钟后套上早已编制好的丝网带，挂于孩子颈上，孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏，蛋破则认输。

3.立夏秤人

立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。其寓意为祈求健康长命。

文章转载自：【上海世外教育附属浦江外国语学校】