2022申请季斯坦福大学录取，他是杭州外国语学校学生会主席，他在今年早申请录取斯坦福大学，早申请全国只34人收获offer，他就是其中之一！

Richard

斯坦福学霸申请背景

高中就读学校及成绩：

9杭州英特外国语学校

10-12 杭州外国语学校

GPA：95/100

录取结果：

斯坦福大学

耶鲁全奖录取

克莱蒙特·麦肯纳中国大陆地区唯一全奖录取

标化成绩：

TOEFL: 114

SAT: 1560 

AP(all5):Calculus BC/ Macroeconomics /Physics1/Physics2/PhysicsC:Mechanics

活动：

(1)Stanford Summer Humanities Institute: Revolution斯坦福人文营夏校，方向是Revolution.

(2) 线上科研&线下田野调研，从长安城一路往西，沿着河西走廊，一路跑到敦煌，一个多礼拜的时间沿线实地调研

(3) 组织了一个编程暑期夏令营

(4) 杭外学生会主席

(5) Drama系列，大概是我从演员开始，逐渐参与编剧，再到道具负责的故事

……

奖项 Honors & Awards：

(1) 连续两年校一等奖学金

(2) Outstanding Speaker of World Speech Day

(3) National Champion, Global Future Space Scholars Meet

(4) Silver Award, International Economics Olympiad

(5) First-grade Award on School Art Festival

……

如何赢下斯坦福offer？

这个问题我认为是最难的一块。我相信录取是对我的肯定，但是决定录不录我是招生官的事情，所以我只能谈一谈，我做了什么贯穿我整个申请的事情。总结起来就是，我对“基本盘”的理解以及实践。我觉得这个思想是贯穿着我所有的活动和学习的。任何考试都逃不出三个维度：能力，套路，知识。

能力是什么？你能看懂一篇英文文章，这就是能力。能力是一切考试的“基本盘”。其他两个，都居于能力之下。

套路是什么？托福大作文的可以背模板例子，这就是套路。套路要学吗？当然要，备考的时候往死里学套路。这是短时间内弥补能力不足的唯一办法。

知识是什么？体制内的政治考试、历史考试要背知识点，这就是知识。

任何一门学科的内容都必定是这三者的结合，而最具有决定性意义的毫无疑问就是第一点，能力。我一直坚持做提升基本能力（例如思辨、语言、知识储备）的课程和项目。基本盘会在所有方面都有所体现——GPA，文书，活动……

时间尽量花在刀刃上

今年申请季难点，其实比较难说因为我只进行了今年的申请，所以并不太能够纵向比较。单就我的个人体会而言，最难的点还是平衡各项指标吧。

美本申请是综合考量的结果，但是人的精力是有限的，再加上疫情的影响，我没法同时兼顾到所有方面，那这时就只能“开源节流”，尽量多挤出时间，同时减少次要和不必要的活动，把时间都尽量花在刀刃上。

我的高中杭外本部

我来自杭州外国语学校的本部，我们上的都是高考课程，GPA卡的严格的要命，所以课内需要花下去的精力非常非常多，而类似AP之类的则都是要自学或者课外学。

体制内课程对我来说最大的好处，必然就是过硬的理科功底。例如，我在应对到AP考试的物理和数学科目上可以利用校内学过的课程和知识来解题。

此外，相较于一般体制内学校的严格管理和国际学校的宽松化管理，杭外的适度管理能够让我感到一定的压力，却又不丧失自主能动性。同时，高考的许多大佬可以给我很多帮助（尤其是理科），毕竟他们平常所接触的难度水平，实在是高不可攀。但是坏处也很明显。

第一个，GPA管理过于严格，高难度的课程对出国生而言是很大的挑战。

第二个，英语水平相较于国际体系培养出来的学生有一定距离，尤其是对英语环境的熟悉程度上。

第三个，由于杭外有其他方向发展的学生，所以出国生基本上处于放养状态，电子设备携带之类的，也不可避免的会遇到相关管理和限制，多少有些不便。

活动要有个性 厚度 坚持

我对我的活动规划还是很清晰的，我大概每个学期中都会做2-3个学术大项目，暑假则会更多，基本上是在5-6个。

活动其实是一个高度个人化的内容，大家一定要积极和负责规划的老师沟通。例如，在我的理解里，政治科学主要做两件事情：开展研究和传播观点。前者更偏学术，后者更偏辩论演讲。我早早确定了自己不太适合辩论（本人结巴），于是就把力气全都花在学术研究上。

学术研究可以分成两个部分：理论研究和实地调研。

先说理论研究。从高一上暑假开始，每个学期都在坚持做科研课题，大概每周要读80-120页的文献，文献常常是三四百年前的产物，阅读难度非常大。写论文也是一样，学习怎么用谷歌学术，怎么自己写引用格式，很累很累。教授们的课让我意识到了，社会科学是科学，是理性的产物，是跟自然科学一样摆事实、讲道理的东西，而不是盲目的记忆背诵。

接下来是实地调研。每个暑假都会和南森跑到全国各地做研究，内容也大都是和历史、政治相关，比如在未央宫和陕西省博物馆做文化保护项目，在敦煌莫高窟研究文化传播。插一嘴，实地调研和理论研究是相联系的——2020年3-5月做了关于匈奴的研究，7月我就飞到河西走廊沿线去做实地调研。记得某次发现了一幅佛教的画像。画中人物身着汉人的服饰，但是面孔却像印度人，先前一直听说这种文化交杂的产物存在，这次见到真品了。

学术研究之外，也做了很多关于我作为一个“人”的活动。这里也要强调一下，招生官很希望你作为一个人的形象是立体的，而不是一台学术机器。因此，我写了我从初二到高二的戏剧经历。此外就是杭外学生会，我主要也是做做组织和辅助工作，哪个活动有需要就去顶一下，大概就这里补个志愿者，那里记个笔记，这边写个公告，那边联系个学长。

总之，对活动的总结就是，一定不要跟风，想在招生官面前展现出什么样子，就做哪些活动。活动不一定要惊天地泣鬼神，但是要有个性、有厚度、有坚持。

申请中遇到的困难

初三下之后开始有出国的意向，然后开始在新课堂学习托福，当时初三寒假纯裸模考好像是56分，半年之后，初三升高一暑假里，考了105(R28/L29/S23/W25)。

高一的一年，我没有碰托福orSAT。。回到备考部分开头所说的三个维度。能力为尊，所以一定要在长线里提升能力。但是我的口语真的是天坑，无数次暴雷，以至于最后还是25，甚至12年级上再刷的时候考过22出来，究其原因，还是无限结巴。总结一下，托福考试主要考能力，次要考套路，基本不需要知识。工欲善其事，必先利其器，我极力推荐大家先去提高英语水平，再背单词学套路。

关于我的SAT考试史，那可真是疫情时代的典中典了。2020年8月学完SAT，本来在10月和12月的香港考位全部取消。2021年3月和5月香港考位也取消，于是就努力刷最稳定的澳门考位。结果3月和5月都没有刷到，白准备了。

最后，机构帮我抢到一个2021年8月的新加坡考位，面临着回国14+7+7的待遇以及非常高额的费用，还是决定试一把。八月份只有20天左右准备SAT的时间，最后飞到新加坡，考上了试。

机构的选择

我的机构是南森诚道。具体是怎么签约也忘记了，反正观念挺符合，对杭外情况的了解程度，对校内GPA的重视程度、对申请方向的认知，我和南森都挺合得来的。

很难想象出在人文社科方面比南森更硬核的机构：这三年下来，我每个学期都有跟外国教授连线的课程，每个假期都有飞往祖国的大江南北做调研活动（南森老师全程带队，我称之为南森旅游团）。这些当时看似零散的活动，在写文书的时候会感叹自己当时怎么没多做几个。

此外，南森是一个要求很高的机构：一上来就扔一个基本完不成的任务量。应该来讲，我对这些任务的完成度还是比较高的，这也证明了虽然执行起来难度很大，但是只要踏踏实实做，南森的规划是成熟且可靠的。

至于文书，我在前文里提到过，由于英语写作比较烂，我一直是以“跑量”的方式弥补水平不足的。南森老师也跟我一起跑量，一次一次地打磨或是推倒重建，前后166稿PS就是很好的证明。

南森也有一个比较大的community，我在这几年里认识了很多学长学姐、外校大神，一起参加各种比赛，一起上SAT课，一起打球，一起敲代码，大佬carry我上分（重点）..学习比我好的有的是，游戏打的比我好的有的是，学习和游戏都比我好的也有的是。。

总之，希望学弟学妹们可以来南森聊一聊，我相信大家会有新的发现。

父母对我的支持

我的父母就是最纯粹提供情感支持的父母，不是老师，不是顾问，更不是焦虑的来源，我觉得这就很好。他们在选定中介之后就很少干预我的学习了，几乎都把重心放在我的心理健康和生活健康上。

别人文书走质，我是跑量

提两嘴GPA吧。个人认为，GPA是最重要的单体指标。我当时花下去的看似有些浪费的时间和精力，最后成为了有勇气挑战名校的基础（为什么录我我不知道，但是如果问我为什么敢申，那最大的底气就是GPA）。

此外，跟我们机构里的很多同学比，我英语真的烂得离谱（众所周知，文书写作和托福写作没有任何关系），所以经常自嘲：别人是走质的，我是跑量的。有人，3天写一稿，一稿直接成，我一天写3稿，堆也给他堆出来。

南森的老师也是真的肝，像我这种走量的硬是吃下来。所以，各位，如果不是顶级写手，那就拼命写吧，肝不一定能肝出来，不肝一定出不来。不过肝不是硬肝，是在有灵感的时候硬肝，没灵感的时候干点别的找灵感，比如看点书，和中介交流交流之类的。

文章转载自：【魔都留学圈】