播下春天第一粒种子，2023年昆山礼仁外国语学校春季礼仁开学剪影。所谓春天，是春暖花开，燕子归来，是春风化雨，春草遍地；更是辛勤劳作，播下希望。

01春回校园

早春二月，春寒料峭。而春姑娘已经迈着轻盈的步伐悄然而至。连翘仰着淡淡的小花，摇曳在春风中。紫藤娇羞地藏着蓓蕾，等待盛开的烂然。

冬日的寒意尚未褪去，礼仁校园内已然春意涌动。礼仁师生正张开臂膀迎接新学期。

02春风信步

早安家长

一声问候，一句早安，春意融融。

开学仪式

一年之计在于春，教室里同学们认真地聆听开学第一课。

新学期第一餐

久违的食堂，均衡的搭配，喷香的饭菜，你看，礼仁娃吃的多开心！

开学锦囊

调整作息，恢复学习

新学期开始啦，同学们要逐步调整生物钟，启动“开学模式”。制定一个作息时间表，整理好新学期需要的学习用品，收拾好书桌书架，按照平时上学的时间规律起床、睡觉、学习和运动，恢复正常学校生活。

接纳情绪，积极应对

从惬意的寒假生活到紧凑有序的学习，同学们难免会有点不习惯，有可能出现学习效率低、情绪低落、焦虑、抵触等现象。所有的情绪反应都是正常的、暂时的，经过调整是可以改变的。同学们可以暗示自己“新学期的学习生活，我会精力充沛地投入其中，我会得到老师的更多关注和喜欢，我将会学到更多的知识。”

健康至上，自我检测

一场疫情，让我们对生命、对生活有了更多更深的思考，原来，很多时候，容易被我们忽视的恰恰是最重要的东西。健康是一切成就的基础，养成良好习惯，积极锻炼，以健康的体魄迎接新的挑战。

当身体出现了头痛失眠、注意力不集中、肌肉紧张、坐立不安、心烦易怒等异常“信号”影响学习和生活时，建议咨询学校的心理老师，也可通过拨打心理热线及时寻求帮助。

昆山礼仁外国语学校

心理教育辅导中心 

刘老师：18068062973（小学）

赵老师：18261005271（中学）

昆山市未成年人

心理健康成长指导中心

0512-55123214

苏州市未成年人

心理健康成长指导中心

0512-65202000

这个春天，充满朝气的学子将在春光里奔跑，风雨无阻！这个春天，礼仁将陪伴你迎接一个个美好的相遇瞬间！这个春天，你准备好了吗？

文章转载自：【昆山礼仁外国语学校】