迎虎年新春，看精彩冬奥！

不知不觉，寒假余额将清零，

小编呼叫大家返校上课啦！

阔别已久的校园是否非常期待？

迎接新学期，

你准备好了吗？

NOTICE  

开 学 须 知 请 查 收  ！

开学时间安排

2月16日（周三） 

学生报到、注册、领书，准备开学工作。

小学：08:30——10:30（校车11:00发车）

中学：13:30——15:20（校车15:30发车）

2月17日（周四） 

正式开学，开学典礼。

返校防疫要求

返校报到注册之前，需根据自身情况确认返校流程和具体要求——

1.从国内低风险地区返沪的师生员工，返沪后需进行14天自我健康管理，返沪后48小时内（倡导24小时内）进行1次核酸检测，核酸检测结果阴性方可申请返校。

2.来自或途经国内疫情中风险地区的师生员工，一律实施14天严格的集中健康管理，实行2次核酸检测，检测结果阴性方可申请返校。

3.来自或途经国内疫情高风险地区的师生员工，一律实施14天集中隔离健康观察，实行4次酸检测，检测结果阴性方可申请返校。

4.境外返沪的师生员工，入境后按本市入境人员统一管理要求实施“14＋7”天健康监测闭环管理后，还应进行3天居家自我健康管理（在沪无居所的，由学校在校外安排临时居住场所）。期间，不得进入校园或与学校其他师生员工接触。自我健康管理第3天，进行1次核酸检测，检测结果阴性方可请返校。

温馨小贴士

面临开学，有一种类似于“假期综合症”的状态开始在部分孩子们身上表现，焦虑、烦躁、抗拒等情绪可能在他们身上萌发。别担心，这是正常的反应，家长们可以采取以下几个做法，帮助孩子们收收心，转入正常的学习轨道。

1. 回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活“倒带”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，分享假期的收获。

2. 检查寒假作业

很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战。建议家长关注一下孩子的作业，如果没写完，应及时督促完成，保证高质量完成作业。

3. 调整作息时间

假期里，一些同学可能会晚睡晚起，生物钟错乱。家长们可以帮助孩子，在这段时间制订新的作息表，安排有规律地休息、学习和运动，给孩子一个缓冲的阶段，适应接下来的学习生活。

4. 切换心理状态

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来，适当增加一些阅读时间，逐渐找回学习的状态。

5. 准备开学用品

俗语说“好的开始是成功的一半”，家长们可以和孩子一起提前准备好开学用品，营造新学期的“仪式感”，如准备好每一个科目需要的笔记本、各类文具等等。这样简单的仪式能告诉孩子们，这是一个新的开始，我要开始新一阶段的学习了！

6. 制定新学期目标

按照学校的惯例，每学期初，孩子们都要制定本学期的个人目标。同学们可以根据自己的学科知识和学习能力，结合行为习惯、品德意志、特长培养来制定，现在就可以和家长积极讨论起来啦！

人勤春来早，奋斗正当时， 春回大地，万物更新， 复旦万等你回家！ 

END

编辑：马文婷

校对：陈德蓉

审核：夏世强

 

文章转载自：【上海市民办复旦万科实验学校】