温馨提示：注意预防！流感已进入夏季高发期！

6月是多雨的季节，天气闷热，也是各类呼吸道传染病的高发期，咳嗽、发热等感冒症状学生明显增多，我们该如何预防呢?一起来看看流感预防小知识吧!

什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。

流感是怎么传播的？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在学校、托幼机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。

流感的症状有？

发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。学生患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。如果有以上这些症状就要注意，因为你有可能已经被流感“盯上”了。

流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39°C-40°C），伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等症状，而呼吸道症状轻微。

流感的传染性远强过普通的感冒，而且还有可能引发严重的并发症，导致死亡。当孩子出现“感冒”症状时，家长应及时带孩子到正规医院就诊治疗。

如何预防流感？

01  最有效的预防方式：打疫苗

接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法，对于可以通过疫苗接种预防的疾病，家长们一定要注意及时接种疫苗，提高自身免疫力。

02  良好的个人卫生习惯

戴口罩、勤洗手和保持社交距离等非药物干预措施是针对流感等呼吸道传染病最容易实现的防控措施。

03  避免接触有流感样症状的人

流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。在流感爆发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。

04  勤开窗通风

家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。

05  营养均衡、适当锻炼

每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行户外运动，充足睡眠，增强抵抗力。

06  家长需要配合

① 如发现孩子有咳嗽、流鼻涕、发热等症状，应及时到正规医院就医：

② 假期在家做好孩子自我健康监测，如有不适，及时告知班主任：

③ 家校协同，做到早发现、早隔离、早诊断，才能有效防止流感病毒的传播。

亲爱的家长朋友们

孩子的健康是我们共同的心愿

相信我们家校携手

一定能让孩子们健康成长!

文章转载自：【贵阳海嘉学校】