亲爱的同学们、家长们：

快乐暑假已经开启，为了让大家度过一个安全、文明、有意义的假期，请家长们认真履行好监护人职责，做好暑假安全教育工作，请同学们提高安全防范意识，守护自己和家人的安全健康。  

以下安全指南，温馨奉上：

科学防疫不放松

坚持常态化疫情防控不松懈。杜绝麻痹思想、侥幸心理。减少外出就餐，坚持不扎堆、不聚集、不任性。配合体温检测和公共场所验码等措施。

保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊。

坚持非必须不出境，非必要不出京，不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅行，积极配合学校做好疫情防控工作，落实健康打卡。暑假确需离京，要向班主任及时上报行程信息,同时关注所到地疫情防控政策，合理安排出行，按时返京，以免影响孩子正常返校；遇有特殊情况，及时向学校上报。

遵守交规 平安出行

严格遵守交通法规，自觉抵制交通违法行为，不闯红灯、不翻越隔离栏，不乘坐非法营运车辆，未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不驾驶电动车上路，行走或骑车时不看手机，不在马路边或停放的车辆周围玩耍、打闹。

驾驶车辆带孩子外出旅游时，要中速行驶、安全礼让，杜绝酒后驾车、闯红灯、超速行驶、疲劳驾驶等严重交通违法行为。教育孩子不要将身体的任何部位伸出车外，以免发生危险。

开学后，开车接送孩子上下学，请您务必规范停车行为，不要乱停乱放，做到即送即走，即接即走，自觉遵守交通法律法规。

居家安全 切莫大意

加强对孩子的监管，提醒孩子单独在家时注意防范陌生人尾随入室，发生意外事件时要及时报警并立即与家长取得联系。

教育孩子安全用电，不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的要严格按照使用说明，小心使用，确保用电安全；严禁在家使用大功率电器、电动车充电等不安全行为。

防止触电和煤气中毒。牢记各种报警和急救电话，提高自救自护能力，发现火情及时报警或报告大人。

雷雨天时，尽量不外出，不到电线杆、大树、变压器下避雨或停留，防止雷电对孩子造成伤害。

防溺水“六不准”“四知道”

夏季汛期来临，雨水频繁，学生涉水、游泳等行为增多。为防溺水事件发生，请家长做好“六不准”教育：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不准擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

孩子涉水、游泳，请各位家长做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容。

食品安全 预防病从口入 

‍‍‍‍‍暑假期间对孩子加强疫情防控和食品安全教育，宣传各项疫情防控知识，教育孩子外出不聚集，养成勤洗手的好习惯，不要到无证无照的餐饮场所就餐，不食用高风险和来历不明的食品。

暑期天热，注意食物变质，给孩子吃新鲜的食物。三餐吃饱，少吃零食，吃饭要餐餐净，尤其是要吃早餐。食物搭配多样化粗细粮交替，荤素菜搭配。

夏季高温，容易出汗，让孩子多喝白开水，少吃冷饮；少吃油炸、烟熏、烧烤的食物；不要让孩子接触“三无产品”，即无生产厂名、无生产厂址，以及无生产卫生许可证编码的产品。

安全用网，防止电信诈骗

学生居家期间使用手机频率增加，注意网络安全，警惕兼职刷单、冒充熟人、网络交友等非法行为，做到不轻信不明讯息、不透露个人信息、不打开不明网址、不轻易汇款转账。遇可疑情况，第一时间拨打110咨询报案。下载公安机关反诈神器“全民反诈”APP，开启来电预警功能，拦截诈骗电话，学习反诈防骗知识，牢记“96110”预警劝阻专用号码。

不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所；注意控制手机、平板电脑等电子产品使用时间；不沉迷网络或电子游戏，不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏；不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送，保证信息安全。

积极沟通 守护心理健康

家长是孩子成长道路上最大的依靠，请家长做好自身的压力管理，保持足够的心理和谐与稳定，为孩子提供足够的心理支持。不可传导压力，对孩子提出过高期待或要求，缓解孩子的心理压力和负担。

营造良好的家庭成长环境，掌握科学的教育理念和方法，及时了解孩子的思想和行为状况，与孩子实现良性沟通，妥善处理亲子矛盾。

学生假期与老师可以线上沟通，寻求心理疏导帮助。

健康生活 文明度假

倡导健康生活方式。在做好自我防护的前提下，适当增加暑期户外运动锻炼时间，注意饮食，保证睡眠，保障视力健康。引导孩子积极开展垃圾分类的学习与实践，倡导健康生活方式。

学生的安全是家长、学校共同的责任。让我们携起手来，共创安全环境，共同为学生的健康成长尽到责任。祝您及孩子假期愉快，全家安康！

文章转载自：【北京市21世纪国际学校】